2011年10月アーカイブ

カラダや、髪の毛を洗うのを「石けん」にしたので、次は洗濯用のせっけんよね...
と、合成洗剤を卒業して、お洗濯にも「石けん」を使おうと思ったのが数年前。

ざっくり言うと洗濯用石けんには「粉せっけん」「液体せっけん」のふた通りがあることを知りました。

(1)▼洗濯用の粉せっけん(「洗濯用 粉せっけん ミヨシ」など、キーワード検索できます)

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(2)▼洗濯用の液体せっけん(「洗濯用 液体せっけん arau」など、キーワード検索できます)

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「粉せっけん」「液体せっけん」それぞれのメリット・でメリットを比較すると...

( ̄▽ ̄)σ粉せっけんのメリット
価格が安い

σ( ̄ー ̄;;)粉せっけんのデメリット
石けんを溶かすのにひと手間かかりそう
(先に粉せっけんと、お水をいれて撹拌して溶かす必要があるみたい)

( ̄▽ ̄)σ液体せっけんのメリット
そのままいれることができる

σ( ̄ー ̄;;)液体せっけんのデメリット
一番最初に購入するとき、容器(ボトル)代がかかりお高め
(詰替え用は、さほど気にならない価格です)

「石けんを溶かすひと手間」がおっくうに感じたので、液体せっけんに決定しました

▼近所のドラックストアにあった「液体せっけん そよ風 1.2L」を使い始めました

「洗濯用せっけん」は、残りかすが残って大変じゃないの?とけなかったどうしよう?香りは?などいろいろと心配をしていたのですが、まったくの杞憂でした。

チョイスしたミヨシさんの液体石鹸は、サラサラなので問題なくとけました

ほんのりとしたせっけんの香りが、洗濯物を干すときに漂い、
また洗いあがった洗濯物にもついており、幸せな気分になりました。

タオルもふわふわなのです(* ̄∇ ̄*)

一番驚いたのが、お庭の雑草がたくましく成長するようになったこと
うちのアパートは洗濯機の排水がどうしてもお庭の一部に流れてしまう構造になっています。

合成洗剤を使用していたときより、あきらかに雑草が元気に成長しています。
合成洗剤を使うことによって、知らず知らずにお庭の草にストレスを与えていたんだな、と反省しました。

ここにきて、お気に入りだった「液体せっけん そよ風 1.2L」が製造中止になってしまいました(T^T)

新たなパートナーを探さなくてはなりません( ̄- ̄)ゞ
以下の3つを候補としてあげました。

▼「液体せっけん そよ風 1.2L」の後継商品として販売されたであろうミヨシさんの液体石けん

ミヨシ石鹸 液体せっけんそよ風 ボトル 1200ml
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▼同じミヨシさんからでている「無添加」の洗濯用せっけん

無添加衣類のせっけん 本体1.2L
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▼ネット上の評判がよく、よい口コミが多い「arau. 洗濯用せっけん 計量ボトル 1200ml

arau. 洗濯用せっけん 計量ボトル 1200ml
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下記の理由(大した要因じゃないのですが...)で「無添加衣類のせっけん 本体1.2L」に決めました。

ミヨシ石鹸 液体せっけんそよ風 ボトル 1200ml」の花束のイラストが何だか...
arau. 洗濯用せっけん 計量ボトル 1200ml」は価格がお高め...


使い始めて、ちょっとしかたっていないので、時間がたてば
別の口コミ・感想がでてくると思うのですが、現時点での評価は...

香りが寂しいです(・・,)

洗濯物を干している時に、せっけんのほのかな香りがして幸せな気分がしていたのですが、
それがありません。
タオルの洗いあがりが、ちょっと固い感じです。

むう(ー'`ー;)今回購入した分を様子をみながら使ってみて、
別の液体石けんを試そうと考えています。

( ̄▽ ̄)σちなみに「洗濯用の液体洗剤」楽天ランキングは...?(合成洗剤を含みます)


( ̄▽ ̄)σ石けん初心者におすすめ「洗濯用 液体石けん」一覧はこちら


( ̄▽ ̄)σ「ミヨシ石鹸 無添加 衣類のせっけん」を使い切ったあとに、使用しはじめた[洗濯用]ミヨシ石鹸 液体せっけんそよ風【感想・口コミ】

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30歳を超えて、体型が気になりだしてから、パソコン用のいすを「バランスボール」に変えました。

▼こんな感じでバランスボールを使っています。
バランスボールをイス代わりに

「バランスボール」「ジムボール」「ヨガボール」などいろいろな表現がありますが
大きめのビニールのボールで、弾力を利用して、さまざまな筋肉を鍛えることができます。

最初は、なかなかバランスがとれず、すぐテーブルに突っ伏したり(_ ..)_
後ろに転がったり\( ̄゜ ̄)/していましたが
一週間もすると慣れてきました。

今では、バランスボールに座って、ご飯を食べたり、ビールを飲んだりしています。

座っているだけですが、小刻みにカラダが動いてバランスをとっているのが分かります。
知らず知らずのうちに、筋肉を使っている訳です。

意識して運動するのもよいですが、「普段の生活の中に運動をとりいれる」と無理なく続けられます。

星飛雄馬(巨人の星)の「筋肉養成ギブス」に近いかもしれません。

肩や首がこった時にも、背もたれがないので
かんたんに腕をまわすことができて便利です。

その気になったら、ネットで検索してエクササイズをしてもよいでしょう
(エクササイズしたことないですが...)

大きさの目安は座ったときにひざの角度が90度になるものがよいとされています。
=============
身長...直径
135~150cm...45cm
150~165cm...55cm
165~180cm...65cm
180~190cm...75cm
=============

さほど身長が高くない女子であれば55センチ、スマートさんなら65センチが無難でしょう。

「何か運動をはじめたい」と思っている方、
リーズナブルな価格でダイエットをしたい方、
時間がないけれど、カラダを動かしたい方は、
まずバランスボールをイス代わりにすることをおススメします。

わたしが愛用しているのは「ボディメーカー」のものですが、
今は売っていないみたいです。。。


( ̄▽ ̄)σちなみに「バランスボール」の楽天ランキングは?


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ここ5、6年、部分メイク(マスカラとアイライン)落としにオリーブオイルを使用しています。

▼参考までに愛用しているマスカラ「キスミー ヒロインメイク ロング&カールマスカラN 01漆黒ブラック

▼以前は「キスミーヒロインメイク マスカラリムーバー」をリムーバーとして使っていました

図書館で「雑誌の美容特集」を読んでいたら
「化粧落としには油がはいっているものだったらOK。ごま油でも、サラダ油でもよい。
『騙されたと思ってやってみて!』」と書いてあり( ̄△ ̄;)

おうちに帰って、キッチンで
ごま油は何だかな( ̄-  ̄ ) オリーブオイルならいいや(* ̄∇ ̄*)

と「騙された」つもりで、料理用のオリーブオイルをティッシュに染込ませ
「アイライン(無印良品のものを使用)+マスカラ」仕様のおめめの周りをなじませつつ、ふいたところ...きれいにとれました

うわーびっくりヽ(・_・;)ノ

落としたあとのまぶたを触ってみると、しっとりとしています。

よく考えると、クレンジングオイルは「油」だし、オリーブオイルも油ですもの。

石鹸もオリーブオイル組成のものを使っているし、
もともとオリーブオイルが体質に合うみたい

▼我が家のオリーブオイルたち

左ふたつがご近所のスーパーで購入した普段使いのオリーブオイル。
パスタや、炒め物に利用しています。

特別なものを購入しなくても、料理用に使っているオリーブオイルでメイクを落とせました。


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ちなみに、一番右側のはいただきもののオリーブオイル。
とってもおしゃれなので、今から使うのを楽しみにしています

家にあるオリーブオイルでできる節約&自然にも自分にも優しいことなので
ぜひ「騙された」と思って挑戦をしてみてください

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さて、コーヒーの抽出方法を選択したら、お次は、コーヒー豆の選択になります。

選択肢は下記のふたつ
「1.コーヒ豆屋さんに粉にしてもらう」
or
「2.自分でコーヒー豆から挽く」

それぞれのメリットはですね。


( ̄▽ ̄)σ1.コーヒ豆屋さんに粉にしてもらうメリット
コーヒー豆を挽く手間がかからない。ラクチン
コーヒーミルを購入する必要がない
コーヒーのプロが、抽出方法にあった挽き方をしてくれる

( ̄▽ ̄)σ2.自分でコーヒー豆から挽くメリット
挽きたての新鮮なコーヒーが飲める
人によっては、コーヒー豆を挽く時間を楽しめる

私は、くだらない理由で( ̄▽ ̄)σ2.自分でコーヒー豆から挽くを選びました

ほら、生きていると思い通りにならないことも多いでしょ?
「5」の努力をしたって、かならず「5」の結果がでるわけじゃない。

コーヒー豆は、ひけば必ず粉になってくれるの。
「5」の労力をかければ「5」の豆が粉になるのよ。
この達成感が、ありがたくて「自分でコーヒー豆から挽く」ことにしました(。・・。)


さて( ̄▽ ̄)σ2.自分でコーヒー豆から挽く選択をした場合
コーヒーミルでコーヒー豆を粉にする必要があります。

家庭用のコーヒーミルには主に4何種類ありまして。


( ̄▽ ̄)σ2-1手廻しのコーヒーミル(手動) 
[こんな方におススメ]
コーヒー豆を挽くことを楽しめる・手仕事大好き




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( ̄▽ ̄)σ2-2電動コーヒーミル(プロペラ回転式/羽根刃式)
[こんな方におススメ]
挽きたてのコーヒーを味わいたいが、あまり手間と時間をかけたくない
コーヒー豆の挽き具合なんて大雑把でよい



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( ̄▽ ̄)σ電動コーヒーミル(グラインド式/臼式)
[こんな方におススメ]
挽きたてのコーヒーを楽しみたい!
コーヒー豆の挽き具合を細かく調整したい




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( ̄▽ ̄)σコーヒーメーカー一体型
[こんな方におススメ]
コーヒー用具を一カ所に集めたい
「All in one」という言葉に魅力を感じる




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( ̄▽ ̄)σちなみに楽天「コーヒミル」のランキングは??

▼わたしが愛用しているのは、手廻し式の「Kalita コーヒーミル KH-3」です
Kalita コーヒーミル KH-3@おうちコーヒー

ええ。コーヒー豆を挽くのが大好きなので...

おうちでコーヒーを飲むようになって、お香をたく回数が減りました!
コーヒーの香ばしい香りが充満する時間が増えたので。

いろいろを書いてきましたが「おうちカフェ」は楽しいですよ♪
よかったら、おうちコーヒデビュー、ためしてみてください。

はじめての「おうち コーヒー」「自宅 コーヒー」  1.抽出方法選択編

[性能だけじゃない!見た目も大切]
おしゃれ!かっこいい!コーヒーメーカー

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数年前から、コーヒー(レギュラーコーヒ)を自宅で豆からひいて、抽出をして飲むようになりました。

経済的ですし、部屋がコーヒーの香りで満たされ、幸せな気分になれますもの。

「おうちカフェ」「自宅でコーヒー」をはじめた時に、「コーヒーをいれる選択肢の多さ」にびっくりしました( ̄△ ̄;)

例えば「機械で抽出するの?それとも手動?」
「紙orネルでドリップするの?」
「コーヒー豆は、豆のまま買ってくるの?それともお店で粉にしてもらうの?」など。

たかだか、たった一杯のコーヒーをいれるのに、
そんなにたくさんの選択肢があったとは知らないで30年以上生きてきました( ̄O ̄;)

その時の経験を活かして、「家でコーヒー」をはじめたときの口コミ・感想を書いていきます。
みなさまのコーヒーデビューの参考になると嬉しいです。

今、おうちコーヒーをいれている手順をカンタンに説明をすると...

【1】お店で、コーヒー豆を豆のままで購入してきます

【2】手動でKalita コーヒーミル KH-3」を使ってコーヒー豆をひいて粉にします
Kalita コーヒーミル KH-3@おうちコーヒー

【3】ドリップ式コーヒーメーカーでコーヒーを抽出します(紙ドリップ)
ドリップ式のコーヒーメーカー@自宅でコーヒー

【4】おいしくいただきます


上の方法にいきついた理由はおいおい説明をするとして、
コーヒーの抽出方法をどうするか?という選択にぶちあたります。
これを決めないと、「自宅でコーヒー」は先に進みません。

抽出方法の選択肢をざっくり言うと、下記になります。
1.( ̄▽ ̄)σ手動でドリップ式で抽出
コーヒーカップあるいは、容器に「▼コーヒードリッパー」をつけて、コーヒーを抽出

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その際に、「▼ペーパーフィルター




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「▼ドリップポット

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が必要になります。
1.( ̄▽ ̄)σ( ̄▽ ̄)σ手動でドリップ式で抽出のメリット・デメリット
手作り感を堪能できますが、いちいち時間をかけてられないかも?

2.( ̄▽ ̄)σネルを用いてドロップ式で抽出
布で、コーヒー豆のエキスを抽出いたします。




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ネルドリップ式の場合も、1と同様に「ドリップポット」が必要です。

まあ、やかんや、電気ポットで代用しようと思えばできないこともなさそうですが、
趣がありませんし、見た目がすまーとじゃありません。。。

2.( ̄▽ ̄)σ( ̄▽ ̄)σネルを用いてドロップ式で抽出のメリット・でメリット
布製の「ネル」のお手入れに手間がかかります。


3( ̄▽ ̄)σプレス式のコーヒーメーカーで抽出する
お茶をいれるときのように、プレスメーカーにコーヒーとお湯をいれて、
しばらく放置して抽出する方法




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※「ペーパーフィルター」が必要です

3( ̄▽ ̄)σ( ̄▽ ̄)σプレス式のコーヒーメーカーで抽出するのメリット・デメリット
一番手間がかかりませんし、初期投資が少なくてすみます。
でも、本気度が低い気がします。。。

4( ̄▽ ̄)σドリップ式のコーヒーメーカーで抽出する
お水(お湯を沸かさなくてよいのが楽)と、コーヒーとを機械にセットすると、
コーヒーメーカーがおいしいコーヒーを抽出してくれる方法

コーヒーメーカーがピンキリ。
「コーヒーが飲めればよい」方には、こんな感じの抽出のみのコーヒーメーカーを

1,000円くらいからありますよ♪♪

▼「エスプレッソも飲みたい!」「ラテもいれたい!」という欲張りさん向け

業務用で定価だと25万くらいします(汗)

▼「ミル付き」コーヒーメーカーもあります。

「ミル付き」だと、別に「ミル」を購入せずにすむし、スペースをとらないので便利でお得です。

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何をしたいのかをじっくり考え、お値段と相談しましょう。

4( ̄▽ ̄)σ( ̄▽ ̄)σドリップ式のコーヒーメーカーで抽出するのメリット・でメリット
お手頃価格のコーヒーメーカーを選択すれば、初期投資が少なくて済みます。
おいしいコーヒーを飲むための技術力が、さほどいりません。


5( ̄▽ ̄)σサイフォン式のコーヒーメーカーで抽出
サイフォン式は 減圧させてコーヒーのエキスを抽出いたします。
...より豆の味がでるイメージでしょうか?

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5( ̄▽ ̄)σ( ̄▽ ̄)σサイフォン式のコーヒーメーカーで抽出のメリット・でメリット
レトロなフォルムにうっとり(@@)
アルコールランプ式だと、手入れにちっとばかり手間がかかるみたいです。


( ̄▽ ̄)σちなみに楽天の「コーヒーメーカー」のランキングは??


以上の検討を重ねた結果、抽出方法は4( ̄▽ ̄)σドリップ式のコーヒーメーカーで抽出するに決定。

手間がかからなくて、お手軽に「おうちカフェ」気分が味わえるのですもの♪♪

[お次のコーヒーデビュー対策はこちら]
おうちコーヒーデビュー  2.コーヒーミル選択編

[おすすめのコーヒーメーカー]
おしゃれ!かっこいい!コーヒーメーカー

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「空気が乾燥しない暖房」を求めて「デロンギのオイルヒーター」を使い始めて10年以上過ぎました。
ちっとも手入れをしていないのに、故障せずに、元気です( ̄- ̄)ゞ

「オイルを使っている」と言っても、自動車や、オートバイのように「オイル交換」の必要はありません。

そんな「デロンギ(DeLonghi )オイルヒーター」に、感謝と敬意の気持ちをこめ、
口コミ、レビューを書かせていただきます。

▼我が家のデロンギ(DeLonghi )オイルヒーター。10年選手
デロンギ(DeLonghi )オイルヒーター
スイッチパネルエリアに風格がでて、凛々しさを増してます。

わたしが「オイルヒーターが欲しい!」と思って、探した十数年前には、
デロンギさんのものしか、見つからなかったのです。
「デロンギさんが大好きだー」「DeLonghiファン」では、なかったです。

しかも、ラインナップも使用するお部屋の広さ(消費電気量/羽の数)によって
数種類しか選択肢がなかったのにー。

▼今ではいろんなメーカーさんが、いろんなバリエーションのオイルヒーターをつくっています。
Amazonの「オイルヒーター」のラインナップ
楽天の「オイルヒーター」のラインナップ

ね( ̄▽ ̄)σいっぱいあるでしょ?

▼デロンギ(DeLonghi )に限定してもバリエーションが豊富です。
Amazonの「デロンギオイルヒーター」のラインナップ
楽天の「デロンギオイルヒーター」のラインナップ

今、愛用しているオイルヒーターくんの後継種は、たぶん下記のものたち

↓↓↓「DeLonghi オイルラジエターヒーター DRAGON 3 新X字型フィン9枚 【4~10畳用】 D091549EFS」

↓↓↓「DeLonghi デロンギ オイルラジエターヒーター TRS1115EFS [ 4畳~10畳 ]」

生活サイクルに合わせて、1日24時間、15分ごとに「ON」「OFF」できるタイマーがついています。

そのタイマーが「今日はお泊まりだから、電源いれたままでも、ずっとOFFにしててね」
「日曜で、ずっと家にいるから、タイマー無視して、ずっとON」という設定ができる
スイッチがついたのが、一番進化したところみたい。

さて、さて、肝心の「デロンギ(DeLonghi )オイルヒーター」の使用感・口コミです

◎デロンギ(DeLonghi )オイルヒーターのよいところ・メリット
( ̄▽ ̄)σエアコンだと空気が乾燥しますが、オイルヒーターは乾燥しません。

( ̄▽ ̄)σ部屋全体が暖まります
表面的にではなくて、おふとんの中までぬくぬくになって大感激。
人間も「皮膚だけ」ではなく「芯から」暖まるのです。
温泉からでたあとに、カラダがポカポカしますよね?あんな感じです。

( ̄▽ ̄)σほんわかとした優しい温かさが続きます
寝る前に電源を切っても、急に寒くなって目が覚めた、ということがありません。
朝まで、ほんのりとした温かさが持続するのが、冬に朝起きるのがつらくなくなりました


×デロンギ(DeLonghi )オイルヒーターのよくないところ・デメリット

σ( ̄ー ̄;;)暖房開始後に少しジョンソンベビーオイルの香りがします

σ( ̄ー ̄;;)電気代がかかります
一人暮らしの私の場合だと、5月の電気代約2,500円に対して、2月が5,000円くらいと、お金がかかっています。

σ( ̄ー ̄;;)湯沸かしポット、ドライヤーと一緒に使うと、ヒューズが落ちます
電気をかなり消費します。
最大出力で使用しているときにドライヤーをかけ、家中が真っ暗になりました。
油断できません。
「湯沸かしポットでお湯を沸かす時には、電源を切る」といった調整が必要です。

σ( ̄ー ̄;;)温まるまで時間がかかります。
電源をオンにしてから、温かさを実感するのに、30分以上はかかります。

24時間手動のタイマーがついているので(このタイマーも面白くてだいすき)
帰宅時間マイナス30分に設定しておけば、玄関をはいったときに、顔がゆるむ設定ができます。

10年以上つきあっているうちに、何とはなしに購入した「デロンギ(DeLonghi )オイルヒーター」が、大好きになりました。
今では、冬のお友達です。

( ̄▽ ̄)σちなみに楽天の「オイルヒーター」のランキングは??


▼詳細は、こちらからご確認を
Amazonで「デロンギオイルヒーター」の詳細をみる
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( ̄▽ ̄)σお部屋のアクセントに「デザイン性の高いオイルヒーター」厳選

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憧れだった「ル・クルーゼ ココット・ロンド」を購入して、記憶が正しければ、5年ほどが経過しました。

購入直後のレビューや、使用感、口コミ、評判はよくみかけますが、
年月を経て...というのはあまりみかけないので、参考になれば...と思うので書いておきますね。

「Le Creuset(ル・クルーゼ)ココット・ロンド 」購入の直接のきっかけは、
それまで炊飯器代わりにしていた「蒸気鍋」が壊れたことです。

「ご飯を炊くためのお鍋」を探していたところ、
「そう言えば『ル・クルーゼ(Le Creuset)の鍋』に憧れていたんだっけ?」と、いうことを思いだし
それなりにお値段がするものなので「えいやっo( ̄ー ̄θ★」と、勢いをつけて購入しました。

日本料理の象徴「ご飯」を炊くために、フランス製のお鍋を購入したのも、
今考えるとへんてこな気がしますが、非常においしくご飯が炊けて助かっております。
購入して大正解でした。

購入直後のレビューや、使用感、口コミ、評判はよくみかけますが、
年月を経て...というのはあまりみかけないので、参考になれば...と思うので書いておきますね。

▼年月を経て、風格のでてきた愛用のルクルーゼちゃん(18cm)
Le Creuset(ル・クルーゼ) ココット・ロンド 18cm|ピーチピンク
色は、購入した時の限定カラー「ピーチピンク」思ったより、桃色じゃないなくて、オレンジ色

ちなみに、今(2011年10月現在)購入できるは下記の色です。







もった感じは、どっしり、ずっしりとくる重さがあります。
ガス台から、洗うために、流しに移動させるとき、また、取り出す時に、重さを感じるときがあります。

ただ、気になるのはこの時だけです。
基本、フライパンみたいに揺らして使うものではなくて、
ガス台に置いたまま使うものなので、苦痛になることはありません。

この重さのあるだけの、鍋底の厚さ、ふたの重みがあるからこそ、
きっとご飯がおいしく炊けるのでしょう。

使い始める前「使用方法」「お手入れ」についてそうとう心配していたのですが
今となっては、さほど気にしていません。

唯一守り続けているのは、
けっして空焚きをしないことです。

例えば、カレーや、シチューをくるときに、
たまねぎや、お肉を炒めますよね。

その時に、ふつうのお鍋だったら、

ガスに火をつけ、お鍋を温める

油(バター)をしく

肉やたまねぎをいれ、炒める

という手順で調理をします。

これが「ル・クルーゼ」の場合だと

ル・クルーゼの場合だと

ル・クルーゼの鍋に、油(バター)、肉や野菜をいれる

火をつけ炒める

という手順になります。

これさえ、守っていれば、さほど手入れに神経質になる必要はありません。

焦付いてたら、水につけておき、固めのスポンジ(たわしはNG)でこすれば
ご飯粒や、お肉の繊維がとれていきます。

▼以上の手入れで5年ほど使用した内側
Le Creuset(ル・クルーゼ) ココット・ロンド 18cm|ピーチピンク
少し、汚れてきており、錆がでてきている感は否めません(苦笑)
味がでてきて、いい感じになってきたと思うのは、我が子かわいさでしょうか?

サイズは、ひとり暮らしの自分には18センチで大正解。

ご飯は焚くときに、半合づつ焚いても、おいしくふっくらとたきあがります。
少ない量をごはんをおいしく焚くのって、けっこう難しいですよね。
たまに、2合の炊き込みご飯(きのこどっちゃり)を炊いても、まったく問題なく焚きあがります。

シチューや、カレーも一人分でもおいしくできます。

それで、匂いがつくこともなく、5年間がんばってくれてるのですよ。
もう、だいすきです。

これからも一緒にいきていこうね♪♪


( ̄▽ ̄)σちなみに楽天の「キャセロール(フタ付厚手両手型鍋)」のランキングは??


Amazonで「ル・クルーゼ ココット・ロンド」の詳細をみる
楽天で「ルクルーゼ ココットロンド」の詳細をみる

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keikeiakaka
管理人:けいけいあかか
自称:ライフデザイナー。 やりたいことが多すぎて、 人生の秋休み中。 節約&エコ&本&放浪好き。 2011年夏に日本一周を達成。 次は世界一周を夢見つつ webサイトの更新をする毎日です。

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