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ホットヨガ LAVA 入会一ヶ月半の感想・口コミ・体験談

早いもので、「ホットヨガスタジオLAVA」に通い始めて一ヶ月半がたちました。

LAVAさんで、ホットヨガを続けて、LAVAさんに通って「実際のところ○○ですよ」という本音を書いていきます。
※管理人の通っている山手線沿線のスタジオの場合です。すべてのLAVAさんにあてはまる訳では、ありません。
(→以前に書いた「ホットヨガ LAVAさんの体験レッスン」の体験談・口コミはこちら


( ̄▽ ̄)σホットヨガ LAVAさんのレッスンの予約について
・1週間先のレッスンは、楽々予約がとれます
・平日の夕方までのレッスン(16:00スタート)だったら、楽々予約がとれます
・土・日・祝日・平日19:00以降スタートのレッスンは、数日前には埋まってしまいます
→ただ、前日や、当日にキャンセルされる方がいらっしゃるので、直前に予約がとれたりします

お勤めをされている方は、早め早めにレッスンの予約をとるか、キャンセル狙いで直前に予約をすればよいでしょう。


( ̄▽ ̄)σホットヨガ LAVAさんのレッスンについて
・ホット環境(温度35度、湿度65%)でヨガをするので、とても汗をかきます。
・ホット環境なので、柔軟性が増し、常温でヨガをするより、ポーズを深められます。
・「肩こり改善ヨガ」「美脚ヨガ」など、カラダのパーツにきくレッスンがあるのが嬉しいです
・水をとるタイミングは、こまめに指示をしてくれるので、倒れることはないでしょう。
・前に通っていたジムだと、先生によって違いがあったのですが、LAVAさんの場合は、レッスン内容がよくも悪くも均一です。
・伝統なヨガを発展させて、現代人のカラダの悩みを改善するようプログラムされているようです


( ̄▽ ̄)σホットヨガ LAVAさんのシャワー・更衣室について
・土・日・祝日、平日遅い時間のレッスンは、「シャワーの数<受講生」の数の場合が多いです
・上の場合で「レッスンのあとに、寄り道するだろうな」という時間には、シャワー待ちになる場合があります(どなたかが、終わるのを一人分待つ感じです)
・更衣室は狭めで、人が通る時には、ロッカーの扉をしめて、道をあけています
・アメニティは、化粧水が置いてあります。
・シャワーも、更衣室も、清潔です。受講生の方のマナーがよいからかも?


( ̄▽ ̄)σホットヨガ LAVAさんのスタッフ・インストラクターについて
・みなさん、肌がキレイで、ウエストがくびれています。気持ちのよい方ばかりです。
・会員カードを受付に預け、ロッカーのキーを受取る流れです。帰りに会員カードを返してもらうときに、名乗らずとも、(記名式の)カードを渡していただけます。名前を覚えていただいて、嬉しいです。


( ̄▽ ̄)σホットヨガ LAVAさんのホットヨガの効果
・レッスン後と、翌日、肩と腰が軽いです。
・自分の手触りがしっとりしています。
・よぶんな贅肉がすこしづつですが、とれていっている気がします。


( ̄▽ ̄)σその他
・ウォータークーラーがなく、ヨガマットレンタルが有料なのが、悲しい(涙)
(以前、通っていたジムでは無料だったので。...サービスし過ぎだったのかもしれません)
・修行・苦行・宗教とは無縁です(笑)



▼ホットヨガLAVAの詳細は、公式サイトでご確認を
日本最大級のホットヨガスタジオLAVA



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keikeiakaka
管理人:けいけいあかか
自称:ライフデザイナー。 やりたいことが多すぎて、 人生の秋休み中。 節約&エコ&本&放浪好き。 2011年夏に日本一周を達成。 次は世界一周を夢見つつ webサイトの更新をする毎日です。

このブログ記事について

このページは、keikeiakakaが2012年2月17日 11:18に書いたブログ記事です。

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